Een jetlag kan je lichaam flink uit balans brengen na een lange vlucht. Je interne klok raakt verstoord, waardoor je moe bent op vreemde momenten, slecht slaapt en je niet helemaal jezelf voelt. Gelukkig zijn er manieren om je lichaam …
Continue ReadingMisschien heb je er weleens van gehoord: floaten. Maar wat is floaten nu eigenlijk precies en waarom zijn zoveel mensen enthousiast over deze unieke ontspanningservaring? Floaten is een moment van diepe ontspanning dat gelijkstaat aan ongeveer vijf uur slaap. Tijdens …
Continue Reading